ich nehme ab!

Das von der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) konzipierte Abnehmprogramm "ICH NEHME AB!" wurde durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen (GKV) bezuschusst.

Das Konzept basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz mit ernährungsphysiologischen sowie psychologischen Aspekten. Es verbindet die Themen Ernährung, Bewegung und Entspannung. Ziel des Programms ist es, Klienten zu unterstützen, ihr Körpergewicht durch eine vollwertige Ernährung langfristig verringern und halten zu können.

DGE Teilnehmerordner des "ICH nehme ab" Programms
DGE Teilnehmerordner des "ICH nehme ab" Programms

Das Programm richtet sich an alle gesunden Erwachsenen mit einem BMI zwischen 25 und 30. Sollten Sie sich unsicher sein, ob dieses Programm für Sie in Frage kommt, rufen Sie mich gerne an!

Ablauf

Der Kurs findet an 12 Kursabenden in einem Abstand von jeweils 2 Wochen statt. Ein Kursabend dauert jeweils 2 Stunden.

Kursgebühr: 349 € inkl. Materialien und Auswertung Ihres Ernährungsprotokolls

Termine

Ab September 2018, 18.30 - 20.30 Uhr (mittwochs)

Die genauen Termine werden zeitnah bekannt gegeben. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da es nur eine begrenzte Teilnehmerzahl gibt!

Für genauere Informationen oder weitere Fragen können Sie mich jederzeit kontaktieren.